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CONSULENZA ON-LINE

Personal Trainer - Consulenza on-line
Nel caso in cui, pur abitando in una regione diversa dalla Campania, volessi interpellarmi per una consulenza professionale relativa al tuo percorso di allenamento, allora posso offrirti una mia consulenza on-line.

Dopo esserci sentiti via telefono o skype, ti invierò via e-mail un questionario che mi aiuterà a delineare il tuo programma di allenamento relativamente al tuo stato psico-fisico e agli obiettivi che vuoi raggiungere.

Riceverai quindi:

  • Una prima scheda di allenamento della durata media di 5-6 settimane
  • Una serie di consigli alimentari compatibili con il tuo regime dietetico
  • Gli strumenti per un'auto-valutazione dei tuoi progressi, in modo da renderti conto da solo se è arrivato il momento o meno di rivolgerti a me per un'altra consulenza. 

Di solito, le consulenze a cadenza mensile sono un ottimo metodo per riuscire, in modo indipendente, a seguire perfettamente un programma di allenamento personalizzato, senza rischiare di commettere errori.

Se ti va di contattarmi e farmi una richiesta, utilizza pure il form a pié pagina, oppure inviami una e-mail all'indirizzo info@cristinafederici.com.